关于豌豆煮多长时间能熟(干豌豆怎么煮容易烂最简单的方法),这个很多人还不知道,今天团团来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
豆汤饭
食材:
干豌豆、豌豆苗或豌豆尖、鸡蛋、米饭
专家:
李冠臻 北京医院营养科
夏天 中国烹饪大师
【今日看点】:
“耙耳朵”是四川方言形容耳根子软的人,而当地也有一种特色美食叫做豆汤饭,将脆硬不好消化的豌豆,做成酥烂的“耙豌豆”,口感细滑又好消化。而专家也推荐糖尿病患者可以选择多食用豌豆,包括豌豆家族里的豌豆尖、豌豆苗,都有很好的营养功效。那么“耙豌豆”到底怎么制作?又有什么快速的好方法?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去学习一下吧。
做法步骤
1
干豌豆泡发后,放入锅中炒制。
2
将鸡蛋炒散,加入开水快速制作高汤,再将高汤加入豌豆中熬煮3个小时。如果家里有肉汤等,也可直接加入炖煮。
3
炖煮至豌豆耙烂后,就可以倒入米饭中,加入青菜、盐、胡椒粉等调味料即可。
4
快速制作方法:将泡好的干豌豆放入破壁料理机中,制成豆汤泥,即可做成简单快速的豆汤饭。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
大家好,小伟今天来为大家解答法国货币汇率以下问题,法国货币汇率人民币多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、50年代,法郎多次贬
大家好,小丽今天来为大家解答征信个人信用查询官网以下问题,征信中心个人信用查询网站很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、请您登
大家好,小美今天来为大家解答机械原理课件以下问题,机械原理课件免费很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、机械原理课件的学习方法
大家好,小丽今天来为大家解答高尔夫球尺寸以下问题,高尔夫球尺寸直径很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高尔夫球的直径不得小于
大家好,小伟今天来为大家解答京剧大师以下问题,京剧大师马连良很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、王吟秋,程砚秋嫡传弟子。2、艾
大家好,小娟今天来为大家解答北安吧百度贴吧北安新闻以下问题,北安咋样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、北安新闻在腾讯视频看
大家好,小美今天来为大家解答仍然的意思是什么以下问题,仍然什么意思说明了什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、词性 副词 基
大家好,小乐今天来为大家解答青山不老多音字比记以下问题,《青山不老》多音字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《青山不老》一
Copyright 2024 看看网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!