亚甲炎也称亚急性甲状腺炎。亚甲炎一般认为是病毒感染引起,所以多会伴有甲状腺的疼痛。因为甲状腺在咽部,这就极其容易与感冒引起的咽喉痛混为一谈。
到底如何辨认亚甲炎?
上呼吸道感染病史或腮腺炎病史是亚甲炎的高发人群,病情开始时多有咽喉痛、头痛、发热的症状。而在病症初期或者不典型的病例中,甲状腺仅略肿大,疼痛和压痛较微弱,不发热,全身症状微轻。
亚甲炎这种初期的症状很像感冒、咽喉痛病,所以容易被人们混淆。亚甲炎病程长短不一,长则半年甚至更久,且病情易反复,故称亚急性甲状腺炎。
所以如果发现不明原因的咽喉疼痛,且长时间不见好转,反反复复,就应该当心了,最好尽早到医院检查一下甲状腺。
患有亚甲炎,不能当成小毛病对待,如果不积极的接受治疗,很容易造成永久性的甲状腺疾病。因为亚甲炎是一种“顽固”的疾病,除了接受治疗之外,想要更快更好的治疗亚甲炎,除药物治疗外,在生活中也要注意一些影响病情的事情,更有利于亚甲炎患者康复。
亚甲炎患者想要好得快,日常需要注意些什么?
1、少食多餐,不能暴饮暴食
不要一次性进食过多的食物,可以分为多餐进食。而患者每天进食多少,要根据治疗需要跟患者的食量而定,需要根据治疗的情况还有患者的病情,不断的调整热量以及其它营养素的供给量。
2、食材选择
可以适当的增加蛋白质摄取,但要注意不要多动物蛋白,会刺激甲状腺炎病情。在病情发展阶段,适当的限制高纤维食物的摄取,以免增加腹泻的次数跟症状。此外减少刺激性较重的食物或调料,例如葱、蒜、姜、花椒、咖啡等。
3、注意营养成分的合理搭配
多选择富含维生素B1、维生素B2、及维生素C的食物。适当的使用肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜。增加矿物质供给,特别是钾、钙及磷等。有必要时,可以补充维生素类制剂。
4、适当增加有氧运动
规律适当的运动,有助于提高患者的免疫能力,有助于抵抗疾病。无论是患病期间,还是正常情况下,建议在身体允许的范围内做适当的运动是很有必要的。另外一定要避免受凉、预防感冒。
5、保持心情的愉悦
甲状腺疾病是自身免疫性疾病,与患者的情绪变化息息相关,多数甲状腺疾病发病跟患者情志不畅有很大的关系。所以亚甲炎患者保持乐观开朗的心情很重要,此外要多注意休息,适当的缓解压力,减少发病风险。
总之,不小看任何一种疾病,身体出现问题时积极治疗、调养,才能使得我们更健康的生活,获得更好的生活质量。
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