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1、芝麻50克,核桃仁50克,文火炒熟,捣碎加盐少许,当菜食用。
2、用法:每日2次,每次2-4匙,温开水配服。
3、黑芝麻怎么吃最补肾:黑芝麻枣粥 材料: 红枣100克、黑芝麻50克、粳米500克。
4、怎么吃黑芝麻补肾:(1)芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助于人体吸收。
5、【做 法】 将核桃仁与牛奶放入果汁机打碎。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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